Bewusst leben
Als Physio- und Bewegungstherapeutin sowie als Mama von drei Kindern weiß ich, wie wichtig es ist, sich auch Zeit für SICH zu nehmen. Pilates, Nia und Yoga sind dafür wunderbare Möglichkeiten, sich diese Zeit für sich zu nehmen. Und ganz nebenbei wird der Körper flexibel, elastisch und kraftvoll zugleich. Balance in den Alltag bringen ist mein Motto. Aus diesem Grunde verbringen wir auch viel gemeinsame Zeit im Freien.
Vielleicht ist diese Liebe zur Natur auch der Grund, weshalb es 2008 meinen Mann und mich nach Vorarlberg zog, wo wir inzwischen ein zweites zu Hause gefunden haben.